Vad är egentligen healing? Jag skulle säga att healing är när kroppen eller/och sinnet kommer i balans efter att ha varit i obalans. Det kan vara en plötslig obalans, som när man har gjort sig illa, eller en mer långsam obalans, som när man har dragit på sig en sjukdom. Men oavsett vilken obalans det har varit så har man antingen blivit helt bra igen eller så har problemet minskat på ett eller annat sätt när healingen har varit verksam.
Det finns väldigt många olika former av healing och den healingform som jag har mest erfarenhet av är den japanska varianten som kallas Reiki. Med Reiki kan jag både lägga händerna på kroppen hos den som behöver och skicka healing på distans. Reiki är en form av energihealing och med tanke på att vi är energivarelser så är det kanske inte så konstigt att effekterna är ganska påtagliga.
Förut sa jag att jag höll på med healing och tänkte då på Reikin som jag hade lärt mig och fått goda resultat ifrån. Idag associerar jag inte healing bara med Reiki, utan jag har förstått att healing kan komma ur andra källor också. När jag håller ett gongbad till exempel så kan deltagarna också få en upplevelse av healing, i form av att de stressar av och finner en inre balans som gör att de mår mycket bättre. Eller när jag håller en meditation med syftet att släppa taget om ekorrhjulet som människor ofta fastnar i så kan de plötsligt få insikter i hur de ska kunna ta sig ur hjulet, vilket också skapar balans i både kropp och sinne.
Den kanske viktigaste insikten som rör healing är att när var och en av oss blir medvetna om den obalans som vi känner och börjar söka orsaken till att vi har hamnat i denna obalans så har vi påbörjat resan mot att läka oss själva! Sen formerna för hur vi botar oss själva kan se väldigt olika ut. Någon kanske tycker Reiki är perfekt för sin åkomma, medan en annan behöver coaching till att hitta sitt autentiska jag som bot mot att slå knut på sig själv för att tillfredsställa andras behov.
Healing är att läka sig själv